4 Tips Memilih Outfit untuk Latihan Padel: Nyaman, Stylish Padel bukan sekadar tren olahraga baru—ia adalah gabungan antara dinamika tenis dan intensitas squash yang membuat tubuh terus aktif bergerak. Maka dari itu, memilih outfit yang tepat saat latihan padel bukan hanya soal penampilan, tapi juga tentang fungsi: harus menyerap keringat, fleksibel, dan mendukung performa maksimal di lapangan.
Berikut ini adalah 4 tips penting memilih outfit terbaik untuk latihan padel, yang wajib kamu tahu sebelum melangkah ke court.
1. Outfit Prioritaskan Bahan yang Menyerap Keringat dan Bernapas
Teknologi “Moisture-Wicking” Adalah Kunci
Saat bermain padel, kamu akan bergerak cepat, melompat, dan melakukan banyak gerakan intens. Akibatnya, tubuh akan memproduksi banyak keringat. Oleh karena itu, sangat penting memilih outfit dengan bahan:
- Polyester microfiber atau spandex
- Teknologi dry-fit atau breathable mesh
- Lapisan antibakteri (anti-bau)
Hindari bahan katun 100% karena menyerap keringat namun lama kering, yang bisa bikin lembap dan tak nyaman.
2. Pilih Desain Outfit yang Fleksibel dan Tidak Menghambat Gerakan
Outfit Ergonomis = Gerak Bebas di Lapangan
Padel mengharuskan kamu bergerak lateral, pivot cepat, dan kadang melompat saat smash. Jadi, outfit yang kamu pilih sebaiknya:
- Memiliki potongan yang mendukung mobilitas (raglan sleeve, stretch fit)
- Tidak terlalu ketat dan tidak terlalu longgar
- Dilengkapi ventilasi tambahan di area keringat (punggung, ketiak)
Baju atau celana terlalu ketat bisa membatasi jangkauan tangan atau kaki dan justru menurunkan performa.
3. Pakai Celana atau Rok Olahraga yang Fungsional
Saku Tambahan Bukan Hanya Gaya, Tapi Juga Strategi
Bagi pemain pria, celana pendek padel dengan saku elastis sangat praktis untuk menyimpan bola. Bagi wanita, rok olahraga dengan lapisan celana dalam (skort) plus saku juga jadi pilihan stylish dan fungsional. Yang perlu diperhatikan:
- Pilih bahan quick-dry dan elastis
- Saku cukup dalam untuk bola cadangan
- Tidak terlalu tebal agar tidak berat saat basah
Outfit padel sebaiknya tetap ringan meskipun berkeringat, jadi perhatikan bobot kain saat basah.
4. Gunakan Sepatu Khusus Padel untuk Perlindungan Maksimal
Grip Kuat dan Dukungan Lateral Adalah Keharusan
Sepatu padel berbeda dengan sepatu lari atau sneakers biasa. Gerakan menyamping (lateral) dalam padel membutuhkan sepatu dengan:
- Sole berpola herringbone atau clay court
- Stabilisasi samping untuk mencegah ankle sprain
- Midsole yang empuk dan responsif
Sepatu dengan grip buruk bisa menyebabkan slip, sementara midsole yang keras bisa membuat kaki cepat lelah.
Tips Tambahan: Aksesori Penunjang yang Tak Kalah Penting
Jangan Lupakan Detail Kecil Ini:
- Wristband & headband: Menyerap keringat agar tidak mengganggu pandangan
- Topi atau visor: Melindungi mata dari cahaya silau saat main outdoor
- Kaos kaki olahraga: Hindari blister dengan bahan empuk dan breathable
Outfit Padel Bukan Sekadar Gaya, Tapi Soal Performa
Memilih outfit untuk latihan padel memang terlihat sepele, tapi sesungguhnya punya dampak besar terhadap performa dan kenyamanan di lapangan. Bahan menyerap keringat, desain ergonomis, celana atau rok yang praktis, serta sepatu yang mendukung pergerakan jadi kombinasi sempurna untuk menunjang permainanmu.
